Osteohondroza

Osteohondroza je bolezen, pri kateri v hrustančnem tkivu hrbtenice se pojavijo degenerativne in distrofične spremembe, ki jih spremlja oslabljena funkcionalnost medvretenčnih ploščic.

Osteohondrozo delimo na cervikalno, prsno in ledveno. Povprečna starost nastopa osteohondroze je 30-35 let.

Vzroki za razvoj osteohondroze:

1. neenakomerna obremenitev hrbtenice: navada nošenja torbe na eni rami ali v eni roki, nepravilen položaj sedenja, spanje na preveč mehki vzmetnici, visoki blazini, nošenje neudobnih čevljev ali čevljev z visoko peto.
2. sedeči način življenja, prekomerna teža.
3. poškodbe hrbta in spodnjih okončin.
4. ploska stopala.
5. fizična preobremenitev telesa.
6. genetska predispozicija.
7. posturalne motnje v obdobju aktivne rasti, skolioza.
8. podhranjenost, diete.
9. slabe navade.
10. nosečnost.

Faze razvoja osteohondroze

1. Osteohondroza 1. stopnje: manjše nelagodje se pojavi pri dolgotrajnem bivanju v neudobnem položaju, aktivnem gibanju itd.
2. Osteohondroza 2. stopnje: pri določenih vrstah stresa in gibanja se pojavi opazno nelagodje in bolečina.
3. Osteohondroza 3. stopnje: pojavi se togost gibov, lahko se pojavi občutek mravljinčenja, odrevenelost okončin, jasno se čutijo bolečine v hrbtu, vratu in ledveno-križnični regiji.
4. Osteohondroza 4. stopnje: nastanejo osteofiti, nove kostne tvorbe, ki izboljšajo fiksacijo vretenc, v nekaterih primerih pa lahko osteofiti povzročijo stisnjene živce in poškodujejo vretenca.

Simptomi osteohondroze:

1. periodični občutek utrujenosti hrbta, hude bolečine v vratu, hrbtu, prsnem košu in ramenskem pasu.
2. nelagodje, togost gibov telesa.
3. glavoboli, omotica, povečana utrujenost.
4. bolečine v predelu srca. bolečine v spodnjem delu hrbta, ki se širijo v noge.

Razvrstitev osteohondroze:

• osteohondroza cervikalne, torakalne, ledvene, sakralne ali mešane, kombinirane vrste bolezni.

Diagnoza osteohondroze:

1. Rentgenski pregled hrbtenice;
2. nevrološki pregled občutljivosti, refleksov;
3. računalniška tomografija hrbtenice (CT);
4. jedrska magnetna resonanca (NMR);
5. slikanje z magnetno resonanco (MRI).

Zdravljenje osteohondroze:

Terapija osteohondroze poteka v dveh smereh, odvisno od stopnje osteohondroze in zdravstvenega stanja bolnika.

Konzervativno zdravljenje osteohondroze

Konzervativno zdravljenje je namenjeno lajšanju bolečin, normalizaciji delovanja hrbtenice in preprečevanju negativnih sprememb.

1. zdravljenje z zdravili;
2. fizioterapija (ultrazvočni valovi, nizkofrekvenčni tokovi itd.);
3. fizikalna terapija (fizikalna terapija);
4. masaža; ročna terapija;
5. uravnotežena prehrana, prehrana.

Zapleti osteohondroze:

1. kila hrbtenice;
2. radikulitis;
3. usedline soli v medvretenčnem prostoru;
4. kapi hrbtenjače;
5. paraliza spodnjih okončin.

Preprečevanje osteohondroze:

1. aktiven življenjski slog, tečaji fitnesa;
2. če morate dolgo sedeti, izberite prave stole, ki nudijo podporo hrbtenici, zagotovite skladnost s standardi za položaj rok na mizi, nog na tleh ali posebnem stojalu in se naučite vzdrževati svojo držo;
3. ortopedska posteljnina;
4. izbira pravih čevljev;
5. uravnotežena prehrana in režim pitja;
6. zdrav način življenja.