Verjetno je malo ljudi, ki se po 30-35 letih občasno ne pritožujejo zaradi občutka nelagodja in bolečine v različnih delih hrbta, začasne otrplosti nog ali rok. Takšne manifestacije lahko kažejo na možnost razvoja osteohondroze. Ta bolezen je precej pogosta in se pojavi, ko se hrustančno tkivo hrbtenice pod vplivom različnih razlogov začne spreminjati, izgubi svojo mobilnost in prožnost. Ta bolezen se lahko razvije v katerem koli delu hrbtenice, običajno pa prizadene diske med vretenci. Če se malo gibljete ali dolgo časa sedite na delovnem mestu, je verjetnost, da se vam razvije osteohondroza, zelo velika.
Ljudje so pozorni na nelagodje in druge spremembe, povezane s to boleznijo, običajno bližje drugi polovici življenja.
Možnost za pridobitev bolezni se znatno poveča, če:
- že veste, kaj so starostne spremembe;
- ste imeli (ne glede na to kdaj) poškodbe hrbta;
- ste bili podvrženi čezmernemu fizičnemu naporu;
- ste nenehno v stresnih situacijah;
- vaše delo vključuje močne vibracije.
In v zadnjih nekaj desetletjih je osteohondroza hrbtenice postala opazno "mlajša".
Zgodnji pojav bolezni je možen, če:
- oseba ima slabo telesno pripravljenost ali slabo držo;
- oseba poje nepravočasno ali nepravilno;
- trpi zaradi ravnih stopal ali ukrivljenosti hrbtenice;
- oseba ima slabe navade - prenajedanje ali kajenje.
Poleg tega se med nosečnostjo poveča tudi obremenitev hrbtenice, zato pogosto postane vzrok za osteohondrozo pri dekletih in ženskah.
Nevarnost osteohondroze
Kako ravnati z osteohondrozo? V zgodnjih fazah osteohondroze (prve ali druge) so njeni simptomi lahko slabo izraženi ali pa človeka sploh ne motijo. To je nevarno, ker lahko napredovala osteohondroza poleg neugodja in bolečine "povzroči" zaplete v obliki resnih bolezni, kot so kifoza, radikulitis ali medvretenčna kila.
Kaj storiti z osteohondrozo? - Zdravite, ker če se osteohondroza odkrije v zgodnjih fazah, se je lahko popolnoma znebite.
Sodobne metode zdravljenja osteohondroze
Pri celovitem zdravljenju osteohondroze hrbtenice se uporabljata dve metodi: kompleksna terapija (konzervativna) in kirurški poseg.
Kompleksna terapija (konzervativno)
Terapija osteohondroze je sestavljena iz cele vrste zdravilnih in dodatnih metod. To zdravljenje je predpisano, če ste v zgodnji fazi te bolezni.
Zdravljenje osteohondroze 1. stopnje poteka z:
- uporaba terapije z zdravili;
- lokalna in splošna masaža;
- niz fizioterapevtskih vaj;
- uporaba refleksoterapije in celotne vrste fizioterapevtskih metod.
Zdravljenje osteohondroze 2. stopnje dodatno zahteva uporabo metode vleke hrbtenice. Vleko hrbtenice izvajamo z obremenitvijo, izbrano posebej za vsakega pacienta. Za to se uporablja posebna oprema. Postopek vleka hrbtenice ne le lajša akutne bolečine, ampak tudi vzpostavi pravilen položaj hrbtenice in poveča medvretenčni prostor.
Metode zdravljenja
- uporaba različnih protivnetnih in protibolečinskih zdravil;
- uporaba sodobnih zdravil, ki obnavljajo hrustančno tkivo.
Načini uporabe zdravil med zdravljenjem z zdravili:
- vse vrste zunanjih drgnjenj in obkladkov.
- peroralno dajanje tablet in kapsul.
- postopke, kot so IV in injekcije.
Pri zdravljenju osteohondroze z zdravili se bolečina zmanjša, akutno vnetje se zmanjša, mišično tkivo se postopoma sprosti, del prizadetega hrustanca se obnovi, prekrvitev in presnovni procesi se povečajo. Takšno zdravljenje bolezni je nujno predpisano v primerih poslabšanja bolezni.
Dodatne metode
- posebej razvita terapevtska prehrana;
- masaža in samo-masaža;
- fizioterapevtske metode;
- ročna terapija;
- lahka podvodna hidromasaža;
- vlečenje (trakcijska terapija);
- akupunktura;
- tradicionalna medicina;
- meditativna sprostitev;
- zdravilne kopeli;
- niz fizioterapevtskih vaj;
- delo s psihoterapevtom.
Kirurško zdravljenje (operativno)
Kirurško zdravljenje se uporablja v kasnejših fazah bolezni (tretji in četrti), ko druga preizkušena zdravljenja ne pomagajo več. Zdravljenje kasnejših stopenj je bolj zapleteno, saj glavno bolezen že spremljajo druge bolezni hrbtenice - radikulitis, kila. Indikacija za kirurški poseg je pojav medvretenčne kile. Včasih je celo potrebno popolnoma odstraniti prizadeti disk.
Zdravljenje osteohondroze 4. stopnje zahteva izjemno zapleteno operacijo z velikim tveganjem za poškodbe živcev hrbtenjače. Zato se kirurško zdravljenje izvaja zelo redko, če poskusi zdravljenja bolnika z osteohondrozo z drugimi sredstvi niso pomagali.
Kako dolgo traja zdravljenje osteohondroze?
Kako hitro ozdraviti osteohondrozo? To je odvisno od prisotnosti izrazitih starostnih sprememb, variabilnosti manifestacije simptomov in različnih uporabljenih metod zdravljenja. K okrevanju lahko dejavno prispeva tudi pacient sam s skrbnim upoštevanjem zahtev lečečega terapevta.
Zdravljenje osteohondroze 1. stopnje običajno traja od enega do štirih mesecev. V 4. stopnji po operaciji lahko obdobje okrevanja traja od leta do leta in pol. Zdravljenje je odvisno tudi od bolnikove osebnosti. Od njega se zahteva, da je pozitiven, vztrajen, močne volje in visoko motiviran.
Zdravljenje različnih vrst osteohondroze
Osteohondroza se razlikuje po lokaciji lezije hrbtenice (njegovi lokaciji). Lokalizacija osteohondroze je lahko:
- materničnega vratu;
- prsni koš;
- ledveno;
- razširjena.
Glavne pritožbe:
- z cervikalno lokalizacijo - oseba občasno doživi bolečine v ramenih in rokah, pa tudi glavobole. Zaradi stiskanja arterij se včasih pojavi hrup v ušesih, barvne lise in "lebdeči" pred očmi ter rahla omotica.
- s torakalno lokalizacijo - oseba se pritožuje nad bolečino tipa: "kol je bil vstavljen v prsni koš", "streli" v srcu, želodcu ali pljučih.
- z lumbosakralno lokalizacijo - oseba se pritožuje zaradi hude ledvene bolečine, ki se lahko razširi na križnico, dimlje in celo noge. Nekateri bolniki občutijo otrplost v mišicah nog.
- s široko lokalizacijo se pojavijo pritožbe glede najrazličnejših simptomov. S to obliko bolezni se oseba pritožuje zaradi več vrst simptomov hkrati.
Kako zdraviti cervikalno osteohondrozo?
Metode zdravljenja osteohondroze vratu so danes:
- zdravila proti bolečinam, protivnetna zdravila, antispazmodiki;
- stimulanti za obnovo tkiva, protivnetni geli, mazila za zunanjo uporabo;
- ročna terapija;
- vadbena terapija;
- hirudoterapija;
- refleksoterapija;
- tradicionalna medicina;
- kirurški poseg, če je primer posebej hud.
Kako zdraviti torakalno osteohondrozo?
Ukrepi za zdravljenje tipa dojke:
- zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila;
- akupunktura;
- ročni vpliv;
- vakuumska terapija;
- fizioterapija;
- masaža s skodelicami;
- tradicionalna medicina;
- moksoterapija (ogrevanje s cigarami iz pelina).
Vadbena terapija za vrsto bolezni prsnega koša se uporablja ne le kot dodatek splošni terapiji, ampak tudi kot način za oblikovanje mišičnega steznika; med drugim vadbena terapija preprečuje morebitne recidive.
Kako zdraviti lumbosakralno osteohondrozo?
Terapija na različnih stopnjah se izvaja konzervativno in kirurško.
Konzervativno zdravljenje lumbosakralne osteohondroze v zgodnjih fazah vključuje:
- zdravljenje z zdravili, v nekaterih primerih hormoni;
- ročni vpliv;
- splošni zdravstveni dodatki;
- refleksologija (akupunktura);
- masaža spodnjega dela hrbta;
- tradicionalna medicina;
- hirudoterapija (pijavke);
- Terapevtska vadba.
Lumbosakralna osteohondroza 4. stopnje običajno zahteva kirurški poseg.
Kako zdraviti običajno osteohondrozo?
Zdravljenje običajne osteohondroze se izvaja:
- predpisovanje ustreznega zdravljenja z zdravili;
- uporaba vseh vrst ročne terapije;
- fizioterapevtske vaje;
- uporaba akupunkturnih metod;
- različne metode fizioterapije;
- razvoj posebne prehrane.
Vsaka vrsta osteohondroze hrbtenice zahteva kirurški poseg le v desetih odstotkih primerov. Operacija se lahko predpiše bolnikom z zapleti, pa tudi, če se je bolnik pozno obrnil na specialiste za zdravljenje. Če je diagnoza postavljena pravočasno in ste že začeli terapijo, potem bo lepo, če tradicionalnim metodam zdravljenja te bolezni dodamo tradicionalne metode. Tradicionalne metode so se izkazale pri zdravljenju katere koli vrste osteohondroze.
Zdravljenje s tradicionalnimi metodami
Ljudska zdravila za to bolezen se uporabljajo le skupaj z zdravljenjem z zdravili. Namenjeni so lajšanju vnetja, bolečine in neugodja. Sami se odločite, kako zdraviti osteohondrozo hrbtenice - z uporabo različnih tradicionalnih zdravil ali samo z medicinskimi metodami.
Priljubljena ljudska zdravila:
- sprejemanje toničnih borovih kopeli;
- nanašanje bakrenih ploščic in kovancev na hrbtenico.
- obkladki z dodatkom soka aloe;
- masaža z medom, medene obloge;
- sveže decokcije zelišč: origano, hmelj in kamilica; korenine šentjanževke, regrata in repinca;
- nanašanje listov hrena na boleče mesto;
- nanašanje rženih ali krompirjevih pogač na boleče mesto;
- sončnični zeliščni čaj;
- tinktura rdečega bezga;
- obkladki repinca.
Ko začnete zdraviti osteohondrozo, lahko ugotovite, da se bo vaša bolečina samo okrepila. To je povsem pričakovana reakcija vašega telesa na neobičajne vplive. Kmalu bo takšna bolečina popolnoma prenehala. Najboljši način za zdravljenje osteohondroze je kombinacija konzervativne terapije s pooperativno rehabilitacijo v specializiranih centrih.
Kako se lahko oseba znebi osteohondroze?
Tu so tri najpogostejša vprašanja, ki skrbijo bolnike z osteohondrozo:
- Kako se znebiti osteohondroze?
- Kako hitro ozdraviti osteohondrozo?
- Kje je najbolje zdraviti osteohondrozo?
Zdravniki na ta vprašanja odgovarjajo drugače, saj hitrost okrevanja ni odvisna le od oblike bolezni, temveč tudi od pravočasnosti bolnika, ki išče zdravljenje.
Strokovnjaki lahko zagotovijo popolno ozdravitev le za prvo in drugo stopnjo bolezni. Zato se morate nemudoma obrniti na terapevta, tudi če ste odkrili le nekatere simptome. Čeprav so vse sodobne metode zdravljenja osteohondroze precej učinkovite, zdravniki menijo, da je najučinkovitejša terapija kombinacija niza tradicionalnih metod s stalnim usposabljanjem na stacionarni opremi za rehabilitacijo. To zdravljenje pomaga popolnoma obnoviti mišični steznik in pozabiti na bolezen za dolgo časa.
Zakaj se bolnika z osteohondrozo ne sme zdraviti doma?
- Bolniku z osteohondrozo ni priporočljivo zdraviti doma, saj lahko pomanjkanje posebne ortopedske postelje, opreme za fizioterapijo in posebne opreme za vadbo močno zmanjša učinkovitost zdravljenja;
- Vsak bolnik ne more nenehno slediti dnevni rutini, pravočasno jemati predpisanih zdravil, jesti po dieti ali opraviti vseh medicinskih postopkov. Poleg tega mnogi bolniki potrebujejo redne opomnike za nadaljevanje zdravljenja.
- Doma se je težko držati pravilne prehrane, ki jo priporoča nutricionist.
Zato zaključek: lahko poskusite zdraviti osteohondrozo doma, široko z uporabo tradicionalnih metod zdravljenja, vendar bi bila najboljša rešitev še vedno obisk specializirane klinike ali bolnišnice za ta profil, nenehno pod nadzorom visoko usposobljenega terapevta.